¿El estrés afecta tu salud, energía y enfoque?
Introducción a la
Meditación y Mindfulness
para el manejo de Estrés.
Taller Gratuito para profesionales Estresados
REGÍSTRATE AQUÍ
Taller de Introducción
Meditación & Mindfulness para manejar el Estrés
Jueves 30 de Enero
En este taller aprenderás:
✔️Cómo recuperar tu salud, energía y enfoque de una forma natural.
✔️Cómo pasar del piloto automático a la atención plena para llevar una vida más presente, equilibrada y productiva.
✔️Cómo gestionar los pensamientos negativos que detonan estrés.
En este taller aprenderás:
✔️Cómo recuperar tu salud, energía y enfoque de una forma natural.
✔️Cómo pasar del piloto automático a la atención plena para llevar una vida más presente, equilibrada y productiva.
✔️Cómo gestionar los pensamientos negativos que detonan estrés.
Miércoles 26 de Marzo.
✔️8:00 p.m. Hora Perú, Ecuador, Colombia
✔️7:00 p.m. Hora México.
REGÍSTRATE AQUÍ
Speaker:
✔️Karen Espinoza: Experta en mindfulness y gestión de estrés
Organiza:
✔️iFulness, plataforma digital de bienestar laboral.
Jueves 30 de Enero.
✔️8:00 p.m. Hora Perú, Ecuador, Colombia
✔️7:00 p.m. Hora México.
REGÍSTRATE AQUÍ
Speaker:
✔️Karen Espinoza: Experta en mindfulness y gestión de estrés
